在2024年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
520 千卡
|
脂肪: 26.58克 | 蛋白质: 55.26克 | 碳水物: 11.44克.
早餐: Лента Икра Лососевая Имитированная, Красная Цена Сыр Российский, Кофе с молоком 150мл, Скрэмбл. 午餐: Чай зелёный с молоком. 晚餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Грудки (Жареные), Чай зелёный с молоком, Махеевъ Аджика Острая, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Кофе с молоком. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|