在2024年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1098 千卡
|
脂肪: 44.19克 | 蛋白质: 41.63克 | 碳水物: 141.21克.
早餐: Пирожок с Картошкой, Молочный Мир Сыр Элегантный 20%, Колбаса Варено-Копченая, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Гомельхлебпром Батон Волотовской. 午餐: Колбаса Варено-Копченая, Гречка со Свининой, Гречка Отварная. 晚餐: Оладьи овсян. 小食/其他: Оладьи овсян, Чернослив. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|