在2024年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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87.4 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1390 千卡
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脂肪: 33.57克 | 蛋白质: 85.13克 | 碳水物: 154.77克.
早餐: Nespresso Ristretto , Altapharma Heiße Zitrone. 午餐: Leinöl, Milch 1,5%, Bauckhof Glutenfreie Haferflocken. 晚餐: Sauvignon Blanc, Cocktailtomaten, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Spargel (Frischware), K-Classic Schlemmer Filet Italiano. 小食/其他: Milsani High Protein Grießpudding Pur. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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