在2024年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2579 千卡
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脂肪: 180.20克 | 蛋白质: 119.23克 | 碳水物: 106.21克.
早餐: Nautica Shrimps in Dillsauce, Naturli Veganes Streichfett, Ei, Tomaten, Grüne Paprika, Aprikosen, Plattpfirsich. 午餐: Haribo Salino. 晚餐: Gartenkrone Prinzessbohnen, Tomaten, Zwiebeln, Bonduelle Gold Mais, Lidl Rinderhackfleisch, Rapsöl. 小食/其他: Gut & Günstig Erdnüsse Pikant Gewürzt, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Schokotröpfchen, Alesto Fine Kirschen Entsteint & Getrocknet, Koro Drogerie Kakaonibs, Leinsamen. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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