在2024年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 47.77克 | 蛋白质: 88.76克 | 碳水物: 100.25克.
早餐: Midori Кокосовое Молоко 18%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Банан. 午餐: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Победа Шоколад Горький 55%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку. 晚餐: Приготовленная Морковь, Куриные Грудки (Жареные), Макфа Спагетти Отварные. 小食/其他: Via Latina Vinho Verde, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Суздальский Молочный Завод Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|