在2024年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1877 千卡
|
脂肪: 66.04克 | 蛋白质: 145.05克 | 碳水物: 164.74克.
早餐: Зеленый Чай, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Молочный Комбинат Ставропольский Сыр Русский Пармезан, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Жареное Яйцо, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клубника, Bionova Гранола Протеин Ореховая, Молочный Комбинат Ставропольский Сыр Русский Пармезан, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Макароны Отварные. 午餐: Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Патрик и Мари Паста с Лососем и Брокколи. 晚餐: Клубника, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Сливочное Масло, Alpin Brot Хлеб Альпийский Зерновой Ржано-Пшеничный, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Polar Камбала Филе Порционное. 小食/其他: Чистая Линия Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Зеленый Чай, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|