在2015年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1628 千卡
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脂肪: 72.13克 | 蛋白质: 77.85克 | 碳水物: 162.97克.
早餐: セブンイレブン さつま揚げ, 卵焼き, シュウマイ, おにぎり. 午餐: 山崎製パン カルピス蒸しパン, ヴィ・ド・フランス 塩パン, 唐揚げ. 晚餐: マスクメロン, しょうが焼き. 小食/其他: カゴメ トマトジュース. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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