在2024年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2157 千卡
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脂肪: 105.96克 | 蛋白质: 245.86克 | 碳水物: 44.10克.
前早餐: Вода. 早餐: Простоквашино Сливки 20%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сыр Камамбер. 上午茶: Вода. 晚餐: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Простоквашино Сливки 20%, Клубника, Бахетле Желудки Куриные Отварные. 夜宵: Вода. 小食/其他: Вода. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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