在2024年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2214 千卡
|
脂肪: 83.58克 | 蛋白质: 193.86克 | 碳水物: 161.34克.
早餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Руккола, Вареное Яйцо, Капучино, Рич Сок Вишневый, Банан, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Золотая Пашня Геркулес. 午餐: BSN Протеин Syntha-6 Isolate, Сэн Сой Лапша Рисовая, Магнит Индейка. 晚餐: Каждый День Крыло Индейки. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|