在2009年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
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102.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1792 千卡
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脂肪: 55.48克 | 蛋白质: 77.96克 | 碳水物: 188.56克.
早餐: olive oil margarine, Jarlesberg, Multigrain Bread. 午餐: salad, mayonnaise, mock crab. 晚餐: egg roll, wine, rice, thai chicken stir fry, thai soup. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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