在2024年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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95.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1695 千卡
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脂肪: 86.77克 | 蛋白质: 83.05克 | 碳水物: 168.79克.
早餐: Деревенское Молочко Бифидок, Сосиска, Макароны с Яйцом, Варенье, Пряник. 午餐: SPAR Лапша с Морепродуктами на Воке. 晚餐: Яйцо, Плов с Курицей. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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