在2024年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.1 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1279 千卡
|
脂肪: 92.88克 | 蛋白质: 79.93克 | 碳水物: 36.05克.
早餐: Миндаль, Фундук, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пюре из цветной капусты, Грудинка свиная / ребра, запеченная, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Коллаген, Лимон. 午餐: Сакское Мороженое Мороженое без Сахара, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|