在2024年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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57.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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959 千卡
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脂肪: 17.42克 | 蛋白质: 94.26克 | 碳水物: 105.05克.
早餐: Гречневая Крупа (без Жира), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо Яйцо Белок. 午餐: Дом Филе Лосося на Гриле, Овощи Мои Овощи, שקדיה קינואה. 晚餐: Гречневая Крупа (без Жира), Нарезанные Овощи Мои Нарезанные Овощи Мои, Куриные Грудки. 小食/其他: Абрикосы, תנובה Alternative Almonds Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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