在2024年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 46.74克 | 蛋白质: 83.97克 | 碳水物: 173.69克.
早餐: Махеевъ Джем Абрикосовый, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Махеевъ Кетчуп Татарский, Петровский Хлеб Бородинский Новый, Сливы, Верховье Био Творог Персик, Творог (Полностью Обезжиренный), Vici Крабовые Палочки Сочные. 午餐: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Ростагроэкспорт Рожок Ваниль, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Сгущенка, Махеевъ Джем Абрикосовый, От Мартина Семечки Отборные, Global Village Томаты Черри Маринованные, Виноград, Блины на Молоке. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Махеевъ Кетчуп Татарский, Макфа Макароны Отварные, Сливы, Папа Может Сосиски Молочные Оригинальные, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Я Морс Ягодный , Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Блины на Молоке, Vici Крабовые Палочки Сочные, Растительное Масло, Троекурово Котлеты Сочные. 小食/其他: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Верховье Био Творог Персик, Творог (Полностью Обезжиренный), Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Махеевъ Кетчуп Татарский, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Vitateka Аскорбинка, Петровский Хлеб Бородинский Новый, Архангельск Хлеб Мармелад Северная Ягода Морошка, SPAR Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Васаби, Любимый Сад Томатный Сок, Sen Soy Соевый Соус Терияки, Лента Коктейль из Морепродуктов, Макфа Макароны Отварные, Виноград. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|