在2024年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2700 千卡
|
脂肪: 74.12克 | 蛋白质: 57.88克 | 碳水物: 202.63克.
早餐: Золотая семечка Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Помидоры, Соль, Сливочное Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Магнит Картофель, Свиная Отбивная. 午餐: Tuborg Tuborg Mix, Лента Торт Шахматный. 晚餐: Carlsberg Пиво Светлое Нефильтрованное. 小食/其他: Carlsberg Пиво Светлое Нефильтрованное, Просто Мёд , Лайм, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Горчица Французская, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Окей Свинина Постная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|