在2024年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
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89.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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839 千卡
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脂肪: 29.09克 | 蛋白质: 53.28克 | 碳水物: 88.52克.
早餐: Aldi Milch 1,5%, Dennree Erdnussmus Fein, Edeka Haferflocken Extra Zart, Zimt. 晚餐: Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Lauch. 小食/其他: Himbeereis, Latte Macchiato. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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