在2024年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1307 千卡
|
脂肪: 53.34克 | 蛋白质: 105.06克 | 碳水物: 100.96克.
早餐: Зеленая Линия Сырнички Вареная Сгущенка, Простоквашино Греческий Йогурт, Зеленый Чай, Банан, Вода. 午餐: Перекресток Салат Месклам, Плов, Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Говядина Отварная, Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Творог 5%, Вода. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|