在2024年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2436 千卡
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脂肪: 48.76克 | 蛋白质: 152.85克 | 碳水物: 333.60克.
早餐: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Alesto Datteri Deglet Nour, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Milbona Skyr Lampone, Solevita Succo e Polpa di Pera, Crownfield Special Flakes Red Berries, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Caffè Espresso. 午餐: Lidl Carpaccio di Bovino Adulto Scottona, Lattuga, Optisana Pane Proteico, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Wasa Original, Pomodori, McEnnedy Thousand Island. 晚餐: Zucchine, Baresa Melanzane a Filetti, Vallericca Vellutata di Carote e Zucca, Riso Basmati, Pomodori Ciliegini. 小食/其他: Pharmapure Glutammina Kyowa, Multipower Aminoacidi Ramificati, Pesca, Mandorle, Sondey Brown Rice Cakes 7 Seeds, Self Omninutrition Maltodestrine, Albume d'uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Fragole, GoNutrition Aminoacidi Essenziali. 更多的......
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稳定体重
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