Alex_Kartashov的日记, 2024年05月28日

在2024年05月28日体重纪录（没有日志纪录）

96.1 公斤最近减少: 8.9 公斤. 还有: 6.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月28日:

1011 千卡

脂肪: 41.89克 | 蛋白质: 60.60克 | 碳水物: 96.31克. 早餐: Варенье, Творог 9%, Яичница, Макароны Отварные. 午餐: Восход Пирожок с Чёрной Смородиной. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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