在2024年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1003 千卡
|
脂肪: 31.03克 | 蛋白质: 86.81克 | 碳水物: 98.41克.
早餐: Лента Мексиканская Смесь, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Смак Хлеб Русский. 午餐: Куриное Филе, Casa Rinaldi Томаты в Собственном Соку, Лук, Яйцо, Сыр Российский, Националь Рис Пропаренный. 晚餐: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Айсберг. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|