在2024年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 31.9 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 56.15克 | 蛋白质: 132.53克 | 碳水物: 57.14克.
早餐: FitnesShock Topless Chocolate Rum, Хохланд Плавленый Сыр с Луком и Чесноком , Асто Масляная Рыба Холодного Копчения , Светаево Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Европа Пицца на Куриной Основе ПП. 午餐: FitnesShock Topless Pina Colada, Чай, Европа Пицца на Куриной Основе ПП. 晚餐: Mirel Пирожное Картошка, Магнолия Шампиньоны с Сыром , Куриные Котлеты с Сыром, Магнит Грейпфрут , Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: FitnesShock Topless Pina Colada, Хохланд Плавленый Сыр с Луком и Чесноком , Асто Масляная Рыба Холодного Копчения , Светаево Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Растворимый Кофе (из Порошка). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|