在2024年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
104 公斤
最近减少: 34 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1384 千卡
|
脂肪: 82.79克 | 蛋白质: 22.41克 | 碳水物: 136.36克.
早餐: Комильфо Конфеты Шоколадные Фисташка, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами. 午餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Максим Торт Сова. 晚餐: Чай, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. 小食/其他: Имунеле Напиток Кисломолочный Клубничное Мороженое, Чай, Bounty Bounty , Jacobs Iced Latte Salted Caramel. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|