在2024年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1434 千卡
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脂肪: 64.29克 | 蛋白质: 52.53克 | 碳水物: 167.26克.
早餐: Telur Rebus, Putih Telur Matang. 午餐: Batagor Batagor. 晚餐: Uleg Sambal Ijo, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). 小食/其他: MILKU Susu Uht, Semangka, Nanas, Jack N Jill Piattos Rasa Sapi Panggang. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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