在2024年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1442 千卡
|
脂肪: 62.79克 | 蛋白质: 102.07克 | 碳水物: 116.83克.
早餐: Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Зерненый, Северная Долина Молоко 2,5%. 午餐: Юбилейное Печенье Традиционное, Макароны Отварные с Маслом, Котлеты из дичи. 晚餐: Северная Долина Молоко 2,5%, Фермерское Подворье Творог Зерненый, Домик в деревне Сметана 15%. 小食/其他: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Молоко 3,2%, Юбилейное Печенье Традиционное, Киприно Сыр Российский 50%, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|