在2024年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.8 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1118 千卡
|
脂肪: 45.04克 | 蛋白质: 48.26克 | 碳水物: 129.83克.
早餐: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Якобс Капучино Аппетитная Пенка, Якобс Капучино Аппетитная Пенка, Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии. 午餐: Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии, Кабачковая Икра, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка Вареная, Рис Вареный. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебец, Уха из Семги. 小食/其他: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|