在2024年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1899 千卡
|
脂肪: 53.45克 | 蛋白质: 145.36克 | 碳水物: 203.15克.
早餐: Балтийский берег Форель Филе-Кусок Подкопченная, ВкусВилл Рикотта, Kruazett Original Crisps, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, MILX Соевое Молоко 1,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Избенка Биойогурт из Козьего Молока 4%, Замороженная Вишня, Клубника, Сырник 5 Вв . 午餐: Фабрика Музей Белевская Пастила без Сахара с Клубникой Воздушная, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Страчателла, Националь Кускус. 晚餐: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, ВкусВилл Страчателла, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кешью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур, ВкусВилл Котлеты "Пожарские". 小食/其他: Замороженная Вишня, Магнит Банан, MILX Соевое Молоко 1,2%, Tree Of Life Life Isolate, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|