在2024年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.2 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1906 千卡
|
脂肪: 55.24克 | 蛋白质: 201.75克 | 碳水物: 139.48克.
早餐: Красная Цена Молоко 1,5%, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, California Gold Nutrition Коллаген, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife 24 Восстановление Силы. 午餐: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife 24 Восстановление Силы, Красная Цена Молоко 1,5%, Herbalife Формула 1 Шоколадное Печенье. 晚餐: Красная Цена Молоко 1,5%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. 小食/其他: Цезарь Салат, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, Северная Компания Форель Подкопченая, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Грин Макс Select, Огурец (с Кожурой), Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Петелинка Фарш Куриный Премиум. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|