在2024年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 41.46克 | 蛋白质: 89.42克 | 碳水物: 189.25克.
早餐: Iceali Pingo de Ouro, Trident Chiclete, Tirol Leite Integral, Café. 午餐: Macarrão, Carne Moída Refogada. 晚餐: Carne Moída Refogada, Macarrão, CaldoBom Farinha de Milho Amarelo . 小食/其他: Caqui, Café, Tirol Leite Integral, Pão Francês, Heinz Ketchup, Ovo. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|