在2024年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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67.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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961 千卡
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脂肪: 47.86克 | 蛋白质: 55.70克 | 碳水物: 77.39克.
早餐: Migros Avokado, Göbek Marul, Domatesler, Uno Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Mis İzmir Tulum Peyniri. 午餐: Fellas Protein Bar Coconut & Cacao. 晚餐: Havuç, Göbek Marul, Hardal, Calve Mayonez, Keskinoğlu Chicken Tenders. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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