在2024年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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61.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1606 千卡
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脂肪: 40.70克 | 蛋白质: 68.58克 | 碳水物: 249.97克.
早餐: Maçã, Piracanjuba Leite em Po Integral, Ovo, Cuscuz (Cozido). 午餐: Maçã, Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados. 晚餐: Sadia Mussarela, Cuscuz (Cozido), Ovo, Sadia Presunto Fatiado, Laranjas. 小食/其他: Bananas, Renata Biscoito Maizena , 3 Corações Cappuccino Baunilha, Ovo, Pão Francês, Piracanjuba Leite em Po Integral. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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