在2024年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1147 千卡
|
脂肪: 63.29克 | 蛋白质: 66.95克 | 碳水物: 80.65克.
早餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 午餐: ВкусВилл Сметана 20%, Суп из Белых Грибов. 晚餐: Чай, Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Красные Помидоры, Соусом Песто. 小食/其他: ВкусВилл Сметана 20%, Клубника, Чай, Сырники. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|