在2024年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 53.72克 | 蛋白质: 132.13克 | 碳水物: 113.60克.
早餐: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Смешанные Орехи, Сыр Российский. 午餐: Пятерочка Апельсин, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Капуста Белокочанная, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. 晚餐: Творожная Запеканка ПП, Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|