在2024年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1463 千卡
|
脂肪: 79.46克 | 蛋白质: 93.11克 | 碳水物: 91.89克.
早餐: Берестов А.C. Мягкий Грильяж в Шоколаде, Простоквашино Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Индилайт Ветчина из Индейки, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Магнит Помидоры Черри, Самокат Чиабатта с Томатами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%. 午餐: Коза Дереза Нисуаз с Тунцом, Американо. 晚餐: Нектарин, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|