在2024年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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73.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1338 千卡
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脂肪: 53.98克 | 蛋白质: 65.00克 | 碳水物: 148.23克.
早餐: Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Dolciando & Dolciando I Frollini Integrali. 午餐: Arance, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Parmigiano (in Pezzi), Tre Mulini Spaghetti Pasta di Gragnano Igp. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Mozzarella. 小食/其他: Gran Pavesi Cracker non Salati. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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