在2024年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
93 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1037 千卡
|
脂肪: 46.16克 | 蛋白质: 67.03克 | 碳水物: 82.49克.
早餐: Пятерочка Банан, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Viola Молоко 2,5%, Творог 5%. 午餐: Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски из Мяса Птицы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красное и Белое Буженина из Индейки, Арнаут Лаваши-Малыши Сырные. 晚餐: Помидоры, Большая Кружка Сметана 10%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Ржаной Хлеб, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Красное и Белое Буженина из Индейки, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. 小食/其他: Lotte Чокопай, Snaq Fabriq Coco Chocolate . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|