在2024年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 31.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1539 千卡
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脂肪: 52.86克 | 蛋白质: 75.61克 | 碳水物: 185.71克.
早餐: Oatly Havermelk, AH Blauwe Bessen Diepvries, AH Magere Kwark, AH Muesli Fruit. 午餐: Kit Kat Chunky Mini, Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. 晚餐: Remia Knoflooksaus, Vivera Shoarma, AH Witte Pistolets Voorgebakken. 小食/其他: Kit Kat Mini, Banaan. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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