在2024年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1472 千卡
|
脂肪: 51.30克 | 蛋白质: 98.10克 | 碳水物: 166.47克.
早餐: Вкусвилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком, Магнит Груша Деведжи, Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Елизавета Хлебцы, Молком Молоко 2,5%. 午餐: Bibigo Дамплинги с Креветками, Олейна Подсолнечное Масло, Шпинат, ВкусВилл Салат Айсберг. 晚餐: RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Снежный Городок Мороженое Сливочное Пиво, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Дымов Ветчина для Завтрака, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Шпинат, Ашан Шампиньоны, Яндекс Лавка Брюссельская Капуста Быстрозамороженная, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Пятерочка Яблоко Сезонное . 小食/其他: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, ВкусВилл Сырок, Ром, Дымов Ветчина для Завтрака, Елизавета Хлебцы. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|