在2024年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1873 千卡
|
脂肪: 69.93克 | 蛋白质: 47.72克 | 碳水物: 149.04克.
早餐: Соль, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Золотая семечка Растительное Масло, Лук, Шампиньоны, Bravolli Булгур Крупный, Спаржа, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . 午餐: Bon Season Сидр Газированный Сладкий, Магнит Шашлык из Свинины Классический. 晚餐: Carlsberg Пиво. 小食/其他: Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, Яйцо Куриное, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|