在2024年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1156 千卡
|
脂肪: 43.17克 | 蛋白质: 92.91克 | 碳水物: 94.52克.
早餐: Зеленый Чай, Вода, Киви, Простоквашино Греческий Йогурт, Зеленая Линия Сырнички Вареная Сгущенка. 午餐: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Шашлык Куриный, Плов, Зеленый Чай, Перекресток Салат Месклам. 晚餐: Вода, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|