在2024年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
856 千卡
|
脂肪: 30.78克 | 蛋白质: 32.98克 | 碳水物: 111.75克.
早餐: American Style Sandwich Scheiben Vollkorn, Gut & Günstig Streichzart, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Soyamilch ohne Zucker, Kaffee. 晚餐: Grüne Brechbohnen, Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomatenreis, Tzatziki, Gyros. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|