在2024年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 31.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1200 千卡
|
脂肪: 56.97克 | 蛋白质: 78.40克 | 碳水物: 87.24克.
早餐: Самокат Бейгл. 午餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Асто Масляная Рыба Холодного Копчения , Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Кабачки Фаршированные, Hochland Плавленный Сыр с Луком и Чесноком, ВкусВилл Бейгл, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Европа Пицца на Куриной Основе ПП, FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|