在2024年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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116.7 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 47.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1764 千卡
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脂肪: 84.58克 | 蛋白质: 67.52克 | 碳水物: 179.67克.
午餐: Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika, Möhren, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Radieschen, Aldi Natives Olivenöl Extra, Balsamico, Born Senf Mittelscharf, Bio Honig Cremig, Petersilie, Goldähren Dinkel Schnitte, Leerdammer Delacrème , Rücker Alter Schwede Nordisch-Pikant, Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Bonduelle Gold Mais. 晚餐: Parmesan (Gerieben), Zwiebeln, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Gehacktes Gemischt , Aldi Rote Paprika, Aldi Natives Olivenöl Extra. 小食/其他: REWE Gelee Bananen. 更多的......
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稳定体重
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