在2024年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1634 千卡
|
脂肪: 68.50克 | 蛋白质: 100.77克 | 碳水物: 159.24克.
早餐: Good Food Кешью Жареный, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 午餐: Тыквенные Семечки, Хлеб Зерновой Нарезанный, Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Самокат Молочный Коктейль со Вкусом Клубники, Простоквашино Сметана Термостатная 20%, Поставы Городок Творог Зернёный Обезжиренный. 小食/其他: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Кабачковая Икра, Помидоры Черри, Куриные Наггетсы, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|