在2015年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1422 千卡
|
脂肪: 31.01克 | 蛋白质: 100.15克 | 碳水物: 42.84克.
早餐: Вареное Яйцо, Своя Компания Салат Грибной с Овощами, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком. 午餐: Яичный Желток, Домик в деревне Кефир 1%, Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. 晚餐: Пепси Пепси Лайт, Домашняя Кухня Тушеная Куриная Грудка с Грибами. 小食/其他: Соленые Огурцы с Укропом, Водка. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|