在2024年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.1 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1306 千卡
|
脂肪: 47.25克 | 蛋白质: 86.85克 | 碳水物: 141.70克.
早餐: Абрикосы, Кофе с Молоком, Изюм, Творог 5%, Лаваш. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Рыбные Котлеты. 晚餐: Капустный Салат, Лента Шашлык из Индейки Филе Бедра в Маринаде Трюфель. 小食/其他: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Европа Торт Брауни ПП. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|