在2024年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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71.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1615 千卡
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脂肪: 84.46克 | 蛋白质: 31.58克 | 碳水物: 176.20克.
早餐: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast, Langnese Landhonig, Ja! Würfelzucker, Bärenmarke Kondensmilch, Philadelphia Kräuter, K-Classic Teewurst Fein, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 午餐: Ja! Würfelzucker, Kinder Pingui, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse. 晚餐: Ja! Würfelzucker, Landliebe Schokopudding, Maggi Magic Asia Noodle Cup Duck with Black Pepper & Paprika. 小食/其他: Kinder Milchschnitte. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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