在2024年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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98 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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737 千卡
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脂肪: 23.55克 | 蛋白质: 32.89克 | 碳水物: 100.19克.
早餐: Qualy Margarina, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. 午餐: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, Alface de Folha Verde, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Herbalife Herbal Concentrate Original. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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