在2015年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1828 千卡
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脂肪: 91.66克 | 蛋白质: 78.69克 | 碳水物: 180.38克.
早餐: Strawberries , Fage Total 2% Greek Yogurt, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola. 午餐: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, El Viajero Queso Cotija Fresh Grated Cheese, Bush's Best Grillin' Beans Black Bean Fiesta. 晚餐: Panda Express Honey Walnut Shrimp, Yoshinoya Teriyaki Gyoza, Marketside Asian Salad. 小食/其他: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Apple Pie (One Crust), Snak Club Raw Almonds, Watermelon, Dove Peanut Butter Milk Chocolate Silky Smooth Promises, Sabra Supremely Spicy Hummus, Stop & Shop Baby Carrots. 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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