在2015年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
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81 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 35.03克 | 蛋白质: 45.18克 | 碳水物: 181.85克.
早餐: Ogórek (Obrany), Pomidory, Profi Pasztet z Indyka, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Razowy. 午餐: Banan, Ketchup, Pizzerinka. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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