在2024年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 41.62克 | 蛋白质: 117.07克 | 碳水物: 138.30克.
早餐: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Молочная Станция Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Макароны Отварные, Магнит Банан. 晚餐: Капуста Белокочанная, Куриное Филе. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|